Heb jij het al gezien? Sinds 1 oktober is ligt mijn boek Eenvoudig Suikerbewust en Gezond! ook in de winkel! En wel in De Ruilfabriek op Winkelcentrum City Plaza in Nieuwegein, plein 114. Kom een langs en neem een kijkje!

Van 20 t/m 26 september 2021 is de Nationale Vitaliteitsweek. In heel Nederland wordt een week lang aandacht besteed aan vitaliteit en werkgeluk. Met als thema voor dit jaar Gofit!

Radijsjes

Eten van Ilona in Onkruid 264

Vakantie vieren is naast genieten ook gezond! Het zorgt dat je met frisse energie straks weer aan het werk kunt en het normale weekritme weer oppakt.

Veel (vage) gezondheidsklachten kunnen verminderen of helemaal verdwijnen door je lichaam goed te voeden en de ontstane tekorten aan te vullen. Zo zorg je dat je lichaam weer in balans komt en voel jij je al snel veel beter.

Laat je coachen door Voed in Balans, ik help je graag om van je klachten af te komen!

Zomerbonbons

Eten van Ilona in Onkruid 263.

Daar kikker je van op!

Eten van Ilona in Onkruid 262